Responde con sinceridad según tus sentimientos y conductas habituales en las relaciones interpersonales. Elige la alternativa que mejor describa tu tendencia predominante.
Tus respuestas no se guardan ni se transmiten.Conoce cómo se compone esta herramienta, su sistema de baremación y las investigaciones empíricas que respaldan su validez metodológica.
Basado en la teoría del apego de John Bowlby y las investigaciones de Hazan, Shaver y Bartholomew sobre vínculos adultos.
Apego Seguro (A): Comodidad con la cercanía emocional, confianza en la pareja y facilidad para comunicar necesidades.
Apego Ansioso (B): Preocupación constante por la disponibilidad del otro, hipervigilancia vincular y temor al abandono.
Apego Evitativo (C): Autosuficiencia defensiva, incomodidad con la intimidad profunda y tendencia a distanciarse ante el conflicto.
Apego Temeroso / Desorganizado (D): Deseo de intimidad combinado con un miedo intenso a salir herido o traicionado.
El cuestionario cuantifica las 20 respuestas en cuatro patrones de apego adulto para identificar tus tendencias predominantes.
| Puntuación | Nivel / Criterio | Interpretación psicométrica |
|---|---|---|
| Patrón A | Apego Seguro | Base emocional estable para la cercanía, la autonomía y la reparación tras desacuerdos. |
| Patrón B | Apego Ansioso | Foco intenso en el vínculo, con tendencia a la duda y necesidad frecuente de reaseguro. |
| Patrón C | Apego Evitativo | Prioridad en la independencia y distanciamiento emocional protector ante el estrés. |
| Patrón D | Apego Temeroso | Oscilación entre el deseo de intimidad y el repliegue defensivo. |
Sí. Las experiencias de vida, relaciones constructivas y el trabajo personal permiten desarrollar un apego seguro adquirido con el tiempo.
El informe presenta con total transparencia ambos estilos para que reflexiones en qué circunstancias se activa cada patrón.
No. Describe tendencias relacionales de autorreflexión en vínculos adultos, no patologías clínicas.
Absolutamente privadas. Ningún dato sale de la memoria temporal de tu dispositivo.